ぽっこりおなかの解消に

あっとゆー間にＧＷが駆け抜けていきました。

２日　バイト明け→夜まで爆睡
３日　天皇賞オフ会
４日　妹と映画
５日　スポーツジム通い
６日　大掃除

と、まぁ淀に行ったこと以外は普通の休日と変わらずたいした事はしとりません。

オフでも突っ込まれとりましたが、禁煙を始めて３ヶ月が経過。
危機的な弊害がおこっております。

それは…腹

ここ３ヶ月で体重が３キロ増。体脂肪率２%増。

正直、目に見えてやばくなっております。
もうちょいマメにジムに通えばいいのですが、なかなかそうもいかず…

ってことで秘密兵器。

じゃん

ハイ、そこ！また無駄遣いとか言わないの（姫ちゃん風に）

まぁ、友人Ｋヤンには無駄遣いと責められたんですがね

少しづつでも腹筋を鍛えねば。
ここからは男の誇りを賭けた戦いです