肉体改造 [日々徒然]
いやぁ、ひさしぶりにジムに行ってきましたよ。
ええ、実はまだ通ってるんです。
気がつけばもうどっぷり三十路街道まっしぐらですが、30過ぎて何が一番変わったか?と問われれば、やはり体だと思うんですよ。
もう完全に中年太りですね。腹が…
もともと痩せているのに腹だけ、デンと。
まるで餓鬼のよう。
15の時から30になるまで1キロたりとも体重は変わらなかったんですが…
この3年で6キロ増。体脂肪率も3%増。
ほんとに30を過ぎると体の劣化が激しい。
ってことで、遅まきながら今年のテーマは「肉体改造」です。
目標は体重-3キロ、体脂肪率-3%。
暇があれば去年よりもジムにはちょくちょく顔を出すことと、バドミントンをサボらないことを徹底したいと思います。
しっかし、ジムの脱衣所ってさぁ、なんでスタッフのおばちゃんがいるんだろ?
平気な顔してスタッフのおばちゃん入ってくるからねぇ
こちとらお見せできるほどの体じゃないからジム通ってるのに。
これが男女逆なら変態でしょう?
ぜひ脱衣所のスタッフはお兄さんでお願いしたいものです。
ラーメンぱーてぃ [日々徒然]
ねぎ・めんま・もやし・煮玉子・チャーシュー・カニつみれ
ラーメンとしては少し豪勢?
先日スミカワさんがラーメン玉を貰ったとゆーので、ふじわらっちとスミカワさんとラーメンパーティを開催。
スーパーで買出しをして一人当たり470円也。
貰いもんを使ってる割には高くついたのはなぜ?
我が家には3人分の麺をゆでる鍋が存在しないのでまさかの土鍋使用。
いつもに増して我が家の流し台は洗い物がいっぱいです。
スミカワさんの頂き物を頂いといてなんですが…正直味びみょー
まず麺ゆで過ぎ、誰だよ茹でたの!
やはり土鍋で茹でたところから間違っとる。
野郎3人じゃラーメンもロクに作れんなぁ…